Sophrologue certifiée, ma pratique propose un accompagnement alliant sophrologie, maïeusthésie et travail sur les mémoires personnelles ou transgénérationnelles qui influencent nos parcours de vie.
Dans un cadre profondément humain et respectueux du rythme de chacun, un espace s’ouvre pour se (re)trouver, avancer et se reconnecter à votre élan de vie.
Un accompagnement spécifique est également proposé aux jeunes, mêlant coaching, gestion du stress et renforcement de la confiance en soi, pour les soutenir dans leur scolarité et leur passage vers l’âge adulte.
Un soutien global, sensible et bienveillant, pour tous les âges.
Après avoir travaillé une vingtaine d’années dans un grand groupe bancaire, notamment dans la restructuration des services et dans les ressources humaines, j’ai décidé de changer d’orientation afin de me tourner vers les autres.
J’ai eu envie de partager mes expériences pour permettre à tout le monde d’obtenir des outils, des conseils pour éviter le burn-out, gérer son stress, améliorer sa qualité de vie, son environnement. Parfois on se sent perdu face à des décisions à prendre personnelles ou professionnelles, et une aide est bienvenue. Nous savons tous qu’il est parfois difficile de demander de l’aide à son entourage pour différentes raisons, la peur du jugement, voire de la honte, se montrer faible, ne plus avoir le courage de faire face aux questions.
C’est pour toutes ces raisons que j’ai suivi des formations sur le développement personnel, la relation d’aide, et le bien-être alimentaire.
Après avoir travaillé une vingtaine d’années dans un grand groupe bancaire, notamment dans la restructuration des services et dans les ressources humaines, j’ai décidé de changer d’orientation afin de me tourner vers les autres.
J’ai eu envie de partager mes expériences pour permettre à tout le monde d’obtenir des outils, des conseils pour éviter le burn-out, gérer son stress, améliorer sa qualité de vie, son environnement. Parfois on se sent perdu face à des décisions à prendre personnelles ou professionnelles, et une aide est bienvenue. Nous savons tous qu’il est parfois difficile de demander de l’aide à son entourage pour différentes raisons, la peur du jugement, voire de la honte, se montrer faible, ne plus avoir le courage de faire face aux questions.
C’est pour toutes ces raisons que j’ai suivi des formations sur le développement personnel, la relation d’aide, et le bien-être alimentaire.
Toutes ces expériences ont été très enrichissantes à titre personnel et je souhaite vous les faire partager grâce à mon parcours de thérapeute.
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