La ménopause est une étape naturelle et importante de la vie d’une femme. Pourtant, elle reste encore trop souvent ignorée ou considérée comme un sujet tabou. Beaucoup de femmes n’osent pas en parler, alors même qu’il est essentiel de connaître les différents symptômes qui peuvent se présenter et ainsi trouver des solutions. Contrairement aux idées reçues, la ménopause ne se limite pas aux bouffées de chaleur.
Non, ce n’est pas une fatalité de subir ces désagréments.
Oui, des solutions existent.
Oui, les compléments alimentaires sont une aide
Oui, l’alimentation joue un rôle essentiel.
Oui, les activités physiques douces sont bénéfiques.
Oui, il est temps de libérer la parole et de partager votre vécu.
Mon rôle :
Vous accompagner avec bienveillance et expertise pour traverser cette étape sereinement,
retrouver votre énergie, et réapprendre à écouter et à ré équilibrer votre corps.
N’hésitez plus à en parler !
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